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プリティ中野の一問入魂

元大学受験ラジオ講座講師プリティ中野が医学部・難関大受験生に贈るエール

不安な時は


不安な時は

不安に飲み込まれるのではなく

不安を抱えている自分ごと

不安を飲み込むようにするといい。


不安になっている自分を受け容れるのだ。


アメリカンインディアンは言った。

森の中で迷子になったら

次の呪文を唱えなさい、と。


・・・ここは「ここ」という場所なのだ・・・


ここはここなのだ。

そう受け止めることが

良い意味での開き直りとなる。


焦りや不安は

外部にあるのではない。

自分の心のなかにあるものであり

そのことに気づくことが大切なのである。


そして脱力してみる。

そうすると心が楽になってくる。


眠れない夜に、眠ろう眠ろうと煩悶しても余計眠れなくなるだけである。

ところが、無理に眠ろうとすることを諦めて

眠れないという事実を受け容れてしまうと

体中から力がぬけ

心もリラックスして

ほどなく睡魔に襲われるといったことはよくある話なのである。

それでも眠れない時は

メガシャキでも飲んで

徹夜で勉強するとよい。

充実感で不安などどこかへ吹き飛んでしまっているだろう。





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プリティ中野





あなたが生まれたとき、周りの人は笑って、あなたは泣いていたでしょう。

だからあなたが死ぬときは、あなたが笑って、周りの人が泣くような人生をおくりなさい。

                               ~アメリカ・インディアンの言葉


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セント・メプレス提供吉田つねひこ特別講義
★医療問題と現代社会★


吉田統彦自身の体験をふまえ、
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吉田統彦(つねひこ)先生プロフィール

東海高校を経て名古屋大学医学部、同大学院卒業。
米国ジョンズ・ホプキンス大学ウィルマー・アイ・インスティテュートにて勤務。
眼科医。医学博士。愛知医科大学医学部客員教授。
昭和大学医学部客員教授。名古屋大学医学部非常勤講師。
愛知学院大学歯学部眼科学教授。名古屋医療センター非常勤医師。
衆議院議員。

  1. 2018/12/07(金) 00:00:01|
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名古屋千種駅前の医学部&名門難関大専門塾セント・メプレス学長。元大学受験ラジオ講座講師。

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